15.7 C
Warszawa
piątek, 24 maja, 2024.

TAG

strategia

Wszystkie piątki na piątki…

Doprawdy, to ogromne wyzwanie… w lato oprócz wypoczynku poświęcić trochę czasu na treningi. Zwłaszcza, kiedy niektórzy mają wolne, bo mają wakacje szkolne, a inni...

Trening treningiem… a lata lecą

Kolejny trening z zakończeniem, które było niezwykle miłą chwilą. Warszawski UKS Karate-dō pod tym względem jest wyjątkowym klubem. Za każdym razem pamiętamy i celebrujemy...

Trzeba pamiętać, że to jest broń

Trzeba pamiętać, że to jest broń… mowa o nunchaku (jap. nunczaku), czyli dwoma krótkimi pałkami połączonymi sznurkiem. Kiedyś w historii pełniły funkcję krótkiego cepa....

Można byłoby powiedzieć

Można byłoby powiedzieć, że trening jak każdy inny. Tym razem jednak nieco więcej czasu zostało poświęcone na podstawy związane z ćwiczeniem kihon-kumite. Podstawy, bo...

Urodziny sensei Mirosława Pawlińskiego

Ten trening kompletnie zaskoczył sensei Mirosława Pawlińskiego 2 dan. Wszyscy ćwiczyli z dużo większym zaangażowaniem niż zazwyczaj. Nie było praktycznie przerwy, by odpocząć. Może...

Nic się nie zmienia…

Nic się nie zmienia, trening kata nadal stanowi część zajęć. Często trening kata jest „krytykowany” przez grupę ćwiczących. Szukają wymówek by więcej korzystać z...

Od młodego…

Od młodego… trening Karate, nowe środowisko, nowe wyzwania, zabawa czy nauka, czego należy się trzymać? Pytanie bardzo istotne. A odpowiedź wcale nie jest oczywista....

A my sobie ćwiczymy

A my sobie ćwiczymy, czasami trudniejszy materiał, czasami łatwiejszy. I bywa czasami, że nie mamy jak w trakcie zajęć zrobić kilka zdjęć. Ale… żeby...

Doskonalenie się w kumite

Doskonalenie w kumite zawiera wiele różnych elementów. Jednym z nich jest dystans, oddychanie, zanshin (jap. = uwaga, koncentracja) stabilność pozycji i przemieszczanie się, ale...

Trening z użyciem przyrządów

Trening z użyciem przyrządów jest po prostu wyzwaniem i to nie byle jakim. Przy czym nie chodzi o to, że rozpoczynamy ćwiczenie technik z...

blog