21.1 C
Warsaw
23. 07. 2019

Jeszcze jeden ruch

Jeszcze jeden ruch, skręt i obrót. Tak właśnie wyglądają zajęcia z samoobrony, które są zorganizowane przez Dzielnicę Włochy m.st. Warszawy. A czego Panie się...

Gdyby tylko nie było potrzeby

Gdyby tylko nie było potrzeby uczenia się samoobrony. Można jedynie gdybać, zwłaszcza, że gdy uczestnik zajęć opowiada swoją historię z poranka…. Wtedy wszyscy zaczynają...

Bardziej zaawansowane rozwiązania

Bardziej zaawansowane rozwiązania w samoobronie były ćwiczone podczas ostatnich w zeszłym tygodniu zajęć kursu samoobrony, jaki jest zorganizowany przez Urząd Dzielnicy Włochy m.st. Warszawy....

Trening połączonych grup

Trening połączonych grup to wyjątkowa okazja dla jednych i drugich, by zobaczyć jak duży jest to obszar nazywany przez nas „sztuki walki”. Najmłodsi zaprezentowali,...

Nawyk ruchowy to nie Shinkansen!

Nawyk ruchowy powstaje bardzo powoli. W dodatku jest on sprawą zupełnie indywidualną. Dla jednych nauczenie się nowego ruchu to zaledwie kilka powtórzeń, dla innych...

Kolejne zajęcia z samoobrony

Trwa kurs samoobrony, zorganizowany przez Urząd Dzielnicy Włochy m.st. Warszawy. Zajęcia dla Pań odbywają się dwa razy w tygodniu tj. we wtorki i czwartki....