1.8 C
Warszawa
17.01.2020

Jak ograniczyć agresję przeciwnika?

0
Jak ograniczyć agresję przeciwnika? To jedno z wielu pytań, na które próbujemy znaleźć odpowiedź podczas odbywającego się kursu samoobrony dla kobiet, który jest zorganizowany...

O nawyku ruchowym

0
Nawyk ruchowy to podstawa, by można było pokonać agresora. Oczywiście, najważniejsze to unikać walki. Łatwiej jest uciekać… ale zdarza się, że nie ma takiej...

Wszystko dzieje się w głowie

0
Wszystko dzieje się w głowie. Kiedy pojawia się zagrożenie zdrowia lub życia działamy jak automat. Niektórzy są zaprogramowani tak, że strach jest dla nich...

Okiełznać strach

0
Okiełznać strach, to podstawowe zadanie na pierwsze zajęcia z kursu samoobrony przygotowanego przez Urząd Dzielnicy Włochy m.st. Warszawy, którego edycja jesienna trwa do początku...

Samoobrona rusza od 19 września!

0
Rusza kolejna edycja kursu samoobrony realizowanego przez Urząd Dzielnicy Włochy m.st. Warszawy. Jest to już VII edycja, którą poprowadzą instruktorzy Związku Sportowego Polska Federacja...

Kurs samoobrony w edycji Wiosna 2019 ukończony

0
Kurs samoobrony w edycji Wiosna 2019 ukończony. Co nie znaczy, że już więcej kursów nie będzie. Ten był po prostu wyjątkowy. Panie, które brały...