wt, 21.08.2018

samoobrona

Samoobrony ciąg dalszy

Zgrupowanie w Brodnicy to także czas i możliwości do zapoznania ćwiczących z zagadnieniami dotyczącymi samoobrony.  Super ciekawy temat. Ćwiczenia dobrane do wieku i możliwości...

Po raz pierwszy zajęcia z samoobrony

Zgrupowanie w Brodnicy przygotowane przez Związek Sportowy Polska Federacja Karate-dō Tsunami nabiera tempa. Dzisiaj odbyły się po raz pierwszy zajęcia poświęcone samoobronie. Ta część...

Kurs samoobrony zakończony

Kolejna edycja kursu samoobrony zrealizowanego przez Dzielnicę Włochy m.st. Warszawy została zakończona. Zajęcia podsumowujące odbyły się w miniony poniedziałek. Samoobrona jest niezwykle ciekawym tematem. Oczywiście,...

Obrona przed obezwładnieniem

Obrona przed obezwładnieniem to jeden z najtrudniejszych tematów, podobnie jak obrona przed duszeniem. Tym razem ćwiczenie wymagało dużej koncentracji. Tutaj każdy szczegół jest ważny....

Samoobrona w maju

Zajęcia z kursu samoobrony nadal trwają. Tym razem podczas kursu poświęciliśmy więcej czasu na powtórzenie materiału dotychczas ćwiczonego. Jak się okazało, był to bardzo...

Czy Panie mają siłę?

Takie pytanie zadaliśmy po raz kolejny podczas kursu samoobrony, zorganizowanego przez Urząd Dzielnicy Włochy m.st. Warszawy. I już podczas zajęć odpowiedź była dla Pań...