Technika a technika

- współpraca -

Tak można w dużym skrócie powiedzieć o możliwości treningu poszczególnych technik z przyrządami. Jednym z najbardziej znanych są tarcze. Wbrew pozorom praca z tarczami nie jest łatwa. I wcale nie o to chodzi, że można wykonać technikę z całą siła. Wyzwaniem jest jej wykonanie w taki sposób, by nie doszło do kontuzji.

Praca z tarczą

Pracę na tarczach w Karate-dō Tsunami rozpoczynamy dość późno, bo dopiero w grupach, które ćwiczą minimum rok.

Także techniki nożne

Każda technika wymaga dokładnego wytłumaczenia. Zupełnie inaczej wykonuje się ruch, kiedy nie ma oporu (tarczy), a inaczej, kiedy ona jest – mówi sensei Mirosław Pawliński.

Po za tym tarcze, to także dodatkowe urozmaicenie ćwiczeń, chociażby rozgrzewki, czy ćwiczeń końcowych.

Tarcze będą już obecne na zajęciach w UKS Karate-dō we Włochach (Warszawa) prawie na każdych zajęciach treningowych. Więcej na pewno na ten temat podczas Karate Camp w Brodnicy.

- A N K I E T A -

 

Dla nas najważniejsze jest stałe podnoszenie poziomu prowadzonych zajęć szkoleniowych. Stąd pytamy Was o różne tematy.

Komentuj!

Wprowadź swój komentarz
Proszę wprowadź swoje imię