12.1 C
Warszawa
środa, 16 kwietnia, 2025.

Jerzy 4 kyū!

Jerzy Uszyński, uczestnik zajęć szkoleniowych Karate-dō, realizowanych w warszawskim UKS Karate-dō zdobył stopień 4 kyū. Jerzy jest naszym...

Można tylko odtwarzać lub odkrywać i tworzyć

Trening Karate pozwala na wybór własnej ścieżki rozwoju. Dla wielu osób to egzaminy i realizacja kolejnych stopni,...

Czas leci nieubłagalnie. Maja 4 kyū

Tak, to prawda. Czas leci nieubłagalnie do przodu. Maja Piotrowska w tym sezonie pozytywnie zdała wymagany materiał...

To Karate nauczyło mnie mówienia tego, co myślę, uczciwości i solidności, zaufania do ludzi, umiejętności współpracy z innymi oraz chęci niesienia bezinteresownej pomocy. Karate uratowało mi również zdrowie, a może i życie.

Prof. dr hab. Krzysztof Rybiński

Wykładowca akademicki

Powroty do podstaw… rozwijają nas

To prawda, że w treningu każdy ćwiczący/ca stara się gonić do przodu z materiałem, by jak najszybciej...

Nowe technologie w treningu

Wykorzystanie nowych technologii w treningu Karate wydaje się, że jest już powszechne. Nie mniej zawsze dobrze jest...

Zazen wcale nie oczywisty

Trening zazen nie jest częścią obowiązującą we wszystkich szkołach Karate. Być może dlatego, że instruktorzy/trenerzy nie dostrzegają...

Piotr Piotrowski 4 kyū

W okresie wakacji, czyli miesięcy lipiec i sierpień, można nadrobić wiele zaległości. Ilość treningów to tylko 24....

Po raz kolejny Marek udowadnia

Tak, bez żadnych wymówek Marek pojawia się na boisku trenując razem z nami. Najważniejsze, to co nawet...

Kata. Duże wyzwanie

To prawda, że nauka kata to zawsze wyzwanie, zwłaszcza kiedy próbujemy dokładniej poznać nie tylko same ruchy,...