Trening zazen nie jest częścią obowiązującą we wszystkich szkołach Karate. Być może dlatego, że instruktorzy/trenerzy nie dostrzegają jego zbawiennego znaczenia dla ćwiczących.
Zazen to nie tylko regulacja oddychania, jak wielu sądzi. To przede wszystkim – nazywając delikatnie współczesnym językiem – jest mały reset dla działania naszego umysłu. Jego sprawność zależy nie tylko od tego, jak bardzo staramy się fizycznie działać dla naszego dobra, ale także … jak bardzo dbamy o codzienną higienę naszego umysłu.
Zazen w treningu Karate jest tym samym, co higiena naszego ciała. Zazen daje nam pozytywne „paliwo” do wszelkiego działania w dowolnym obszarze naszego życia. Temat zazen jest ogromnie obszerny, bo można się w nim skupić na technice zazen, oddychaniu (jego wariantach) i wielu innych tematach.
Zazen w Karate-dō Tsunami® istniał od samego początku i jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej – wybierz się po prostu na nasze zajęcia i przekonasz się szybko, jak dobrze jest znać ten temat.
