10 kyū
- MONDAI-NO SHIKEN (egzamin problemowy)
- Karate-dō a Karate
- Język japoński cz. 1
- Pierwsza pomoc
- Hajime-no shiken = egzamin wstępny
- Waza-no shiken = egzamin techniczny
WAZA-NO SHIKEN:
I. KIHON
- Obi – wiązanie pasa
- Karategi/Keikogi – składanie ubrań treningowych – (seiza)
- Tai-waza: hachiji-dachi, kiba-dachi, heisoku-dachi, kake-dachi, sho-zenkutsu-dachi, zenkutsu-dachi, iaigoshi-dachi, seiza, musubi-dachi
- Ken: seiken, ippon-ken, nakadaka-ken, ryu-to-ken, hira-ken MD
- Zenkutsu-dachi – sposoby poruszania się (suri-ashi, tsugi-ashi)
- Kara-zuki KD JCG
- Oi-zuki/Gyaku-zuki ZKD JCG
- Age-ude-uke ZKD J
- Otoshi-ude-uke ZKD JC
- Sukui-ude-uke ZKD G
- Gedan-ude-uke ZKD G
- Soto-ude-uke ZKD JC
- Uchi-ude-uke ZKD JC
Nazwy wytłuszczone w czasie egzaminu podajemy głośno. Skróty np.: KD lub ZKD odnoszą się do pozycji – Kiba-dachi lub Zenkutsu-dachi. Skróty np.: JCG odnoszą się do strefy, na którą prezentowana jest dana technika.
wymagania egzaminacyjne
Ważne
Niejednokrotnie zdarza się, że nieautoryzowane kluby lub instruktorzy powołują się na współpracę ze Związkiem Sportowym Polska Federacja Karate-dō Tsunami® lub realizację jednego z autorskich projektów: Inwestujemy w młodzież, Stop agresji i przemocy, Naucz się bronić, DŌJŌ, Biegamy, Karate-dō łączy pokolenia oraz Uczymy ratować. Autoryzację instruktora, klubu lub realizowanego projektu można sprawdzić przesyłając zapytanie do biura Związku Sportowego Polska Federacja Karate-dō Tsunami® na ten adres.
