Więcej zazen

Trening zazen
- współpraca -

Sensei Mirosław Pawliński wprowadził podczas zajęć szkoleniowych więcej zazen, czyli siedzącej medytacji. Do tej pory ograniczała się ona jedynie do części związanej z ceremoniami lub krótkim przerywnikiem pomiędzy poszczególnymi częściami treningu.

Teraz zazen jest dokładnie omawiane wraz z dodatkowymi ćwiczeniami, które ułatwiają zrozumienie wartości tych ćwiczeń. Oczywiście zazen nie jest łatwym tematem, stąd tematyka ta jest prezentowana w najprostszy sposób, jaki jest to tylko możliwe.

Każdy ćwiczący. Zazen dla wszystkich

Więcej na ten temat będzie się pojawiało wtedy, kiedy grupa będzie poruszała się do przodu w całym cyklu szkoleniowym.

Zazen… temat rzeka.