6.8 C
Warszawa
wtorek, 25 marca, 2025.

TAG

zazen

Zazen wcale nie oczywisty

Trening zazen nie jest częścią obowiązującą we wszystkich szkołach Karate. Być może dlatego, że instruktorzy/trenerzy nie dostrzegają jego zbawiennego znaczenia dla ćwiczących. Zazen to nie...

Czym jest zazen?

Każdy z nas jest inny i wszyscy doświadczamy różnych, niemierzalnych stanów umysłu. Mamy różne nadzieje i plany. I chociaż nie można ich pomierzyć, są...

Chwila na medytację

Chwila na medytację to nie tylko przerwa w treningu. Po prostu czasami musimy oczyścić umysł z emocji, zwłaszcza tam, gdzie zajmujemy się tematem „walki”....

blog