-2.5 C
Warszawa
niedziela, 3 grudnia, 2023.

TAG

zazen

Czym jest zazen?

Każdy z nas jest inny i wszyscy doświadczamy różnych, niemierzalnych stanów umysłu. Mamy różne nadzieje i plany. I chociaż nie można ich pomierzyć, są...

Chwila na medytację

Chwila na medytację to nie tylko przerwa w treningu. Po prostu czasami musimy oczyścić umysł z emocji, zwłaszcza tam, gdzie zajmujemy się tematem „walki”....

blog