Obrona przed obezwładnieniem

- współpraca -

Obrona przed obezwładnieniem to jeden z najtrudniejszych tematów, podobnie jak obrona przed duszeniem. Tym razem ćwiczenie wymagało dużej koncentracji. Tutaj każdy szczegół jest ważny. Szarpanie byle jakie niczego dobrego nie wnosi. Jak działa agresor? Jakie popełnia błędy? Jak uniknąć zagrożenia?

Na te i inne pytania było można znaleźć odpowiedzi podczas kursu samoobrony, który realizowany jest w Dzielnicy Włochy.

Kurs został zorganizowany przez Urząd Dzielnicy Włochy m.st. Warszawy, a zajęcia są prowadzone przez instruktorów Związku Sportowego Polska Federacja Karate-dō Tsunami: Konrada Ciszewskiego i Mirosława Pawlińskiego.

Powtórka z dźwignie, to już na zakończenie treningu
- A N K I E T A -

 

Dla nas najważniejsze jest stałe podnoszenie poziomu prowadzonych zajęć szkoleniowych. Stąd pytamy Was o różne tematy.