10 kyū | lekcja 16
Shō = krótkie, wąskie,
zenkutsu = przód,
dachi = pozycja
(krótka pozycja przednia)
Wykonanie:
Shō-zenkutsu-dachi jest jednym z wariantów wykonywania tej pozycji. Wyjściową jest zenkutsu-dachi. Prawą stopę przesuwamy na wprost do przodu o 1/2 długości ZKD. Oba stawy kolanowe lekko uginamy. W niektórych szkołach Karate pozycja ta nosi nazwę
futa-ashi-dachi.
Zastosowanie:
Pozycja ta wykorzystywana jest podobnie jak ZKD. Z tą różnicą, że jest znacznie wyższa od poprzedniej.
Na zdjęciach poniżej:
Shō-zenkutsu-dachi widziane podczas wykonania przez osoby posiadające różne stopnie szkoleniowe.
Pozycja ta jest również wymagająca uwagi. Tutaj również jest dociążone kolano przednie. Dodatkowo lekko zgięte.
Nie chodzi wcale o ugięcie kolana, tylko o dociążenie go. A to jest zasadnicza różnica.
Spojrzenie na tę samą pozycję ze skosu. Wyraźnie widać dociążone kolano przednie.
nowe słowa:
- Shō-zenkutsu-dachi = krótka pozycja przednia.
10 kyū
Wszystkie zaprezentowane tutaj materiały mają na celu zachowanie dziedzictwa Karate-dō Tsunami®. Zaprezentowany materiał w dziale serwisu należy traktować, jako materiał informacyjny – poglądowy. Autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za szkody zdrowotne, wynikające z samodzielnego treningu, opartego o przedstawiony tutaj materiał. Autorzy wręcz rekomendują wszystkim zainteresowanym zajmowaniem się Karate-dō Tsunami®, bezpośredni kontakt z autoryzowanymi instruktorami, zrzeszonymi w Związku Sportowym Polska Federacja Karate-dō Tsunami®.
Ważne
Niejednokrotnie zdarza się, że nieautoryzowane kluby lub instruktorzy powołują się na współpracę ze Związkiem Sportowym Polska Federacja Karate-dō Tsunami® lub realizację jednego z autorskich projektów: Inwestujemy w młodzież, Stop agresji i przemocy, Naucz się bronić, DŌJŌ, Biegamy, Karate-dō łączy pokolenia oraz Uczymy ratować. Autoryzację instruktora, klubu lub realizowanego projektu można sprawdzić przesyłając zapytanie do biura Związku Sportowego Polska Federacja Karate-dō Tsunami® na ten adres.
