Kurs samoobrony. Edycja jesień 2017

Rozpoczęliśmy zajęcia… kurs samoobrony dla kobiet w edycji jesień 2017 zorganizowany przez Urząd Dzielnicy Włochy m.st. Warszawy. Kurs prowadzą instruktorzy Związku Sportowego Polska Federacja Karate-dō Tsunami: Konrad Ciszewski oraz Mirosław Pawliński.

Pierwsze zajęcia to trochę ogólnych informacji o samoobronie i tak naprawdę… jak to wszystko działa. Trochę anatomii i zasad, o których warto pamiętać.

Staraliśmy się przekazać podstawowe informacje oraz wprowadzić ćwiczenia, które w jakiś sposób unaocznią uczestniczkom, że to wszystko co poznają jest bardzo proste – mówi Mirosław Pawliński. – Proste, ale wymaga ćwiczenia na serio. Nie zabawy. Samoobrona to poważna sprawa.

Każdy szczegół jest ważny