Kolejne zajęcia z samoobrony

- współpraca -

Kolejne zajęcia z samoobrony już za nami. Podczas tych zajęć zajmowaliśmy się tak naprawdę poznaniem swoich słabości. Panie, które były obecne po raz pierwszy weszły już w temat, który był realizowany na poprzednich zajęciach i był niejako powtórzeniem niektórych zagadnień.

Tym bardziej… było to małe zaskoczenie, że taki materiał jest niezwykle skuteczny. A mowa oczywiście o dźwigniach z obszaru jujitsu. To tylko mały wycinek całości materiału, ale bardzo skuteczny. Nie potrzeba do tego siły, bo liczy się przede wszystkim technika. Nawyki ruchowe, to coś, co trzeba po prostu wypracować.

Mega energia, chęci i zaangażowanie – mówi sensei Mirosław Pawliński. – Panie od razu próbują niektóre ćwiczenia wykonywać na całą siłę. OSTROŻNIE!

Nadal mamy jeszcze kilka miejsc na kolejne zajęcia. Kurs został zorganizowany przez Urząd Dzielnicy Włochy m.st. Warszawy, a szkolenia prowadzą instruktorzy Związku Sportowego Polska Federacja Karate-dō Tsunami. To już 6 edycja kursu!

- A N K I E T A -

 

Dla nas najważniejsze jest stałe podnoszenie poziomu prowadzonych zajęć szkoleniowych. Stąd pytamy Was o różne tematy.

1 KOMENTARZ

Komentuj!

Wprowadź swój komentarz
Proszę wprowadź swoje imię