100-lecie Niepodległości w Płońsku
Każda forma aktywności fizycznej jest świetna dla działania profilaktycznego. Zdrowie przede wszystkim, a że trafiła się okazja do świętowania 100-lecia Niepodległości to tym bardziej…...
3 BIEG NIEPODLEGŁOŚCI – BIEG 100-LECIA 2018, RUNPOLAND.ORG
Działo się. 11 listopada w Poznaniu wzięliśmy udział w wyjątkowym biegu. Było po prostu cudownie... Magia świętowania... W inauguracyjnej I edycji Biegu Niepodległości RunPoland.org,...
5. PZU Cracovia Półmaraton Królewski za nami
Impreza przyciągnęła biegaczy, zarówno zawodowców, jak i amatorów, w tym także biegaczy z zagranicy. Zobacz zdjęcia zawodników. Pierwsza odsłona PZU Cracovia Półmaratonu Królewskiego została...
Ecco Walkathon 2018 Warszawa
Największy charytatywny spacer na świecie ponownie w Warszawie. 15 września, w sobotę na Agrykoli odbyła się charytatywna impreza. Jej uczestnicy w szczytnym celu mieli...
XIX Toyota Półmaraton w Wałbrzychu
19 sierpnia odbył się kolejny półmaraton, który należy do Korony Półmaratonów. Wałbrzych w tym roku był bardzo przyjazny wszystkim uczestnikom. Nie sprawdziły się prognozy...
Zasady zdrowego żywienia
Zdrowie jest najważniejsze. O tym przekonywać nie trzeba nikogo. Zwłaszcza, że trenując Karate trzeba również się inaczej odżywiać. Poniżej prezentujemy kilka najwazniejszych tematów z...
